Cristaux de diiode hydrates

Sujet du devoir

Voici le sujet:

On dissout une masse m= 31,0g de cristaux de diiode hydrates dans 1,00L d'eau distillee. On obtient une solution de concentration 1,00x 10exposant -1 mol/L. Les cristaux sont hydrates car chaque molecule de diiode est entouree d'un certain nombre n de molecules d'eau H20: le corps dissous a pour formule brute I2 (H20)n. Determiner n.

Où j'en suis dans mon devoir

J'ai essayer de faire mais quelque chose me bloque : c'est la concemtration.
Mais ici on nous demande juste de calculer la quantite de matiere cad n il suffit juste de savoir m et M non? mais on a besion la concentration.
Expiquer moi s'il vous plait.