Devoir maison SVT

Tu imagines manger une choucroute après avoir fait du sport?

Le sport ne suffit pas à faire maigrir , il renforce la masse musculaire,  mais  il ne faut pas à nouveau alimenter les graisses en mangeant n'importe quoi.

Donc , éliminer et compenser intelligemment .

Bonsoir,

S'il s'agit d'une étude de documents, la réponse doit se faire à partir des informations à tirées des docs. Peux-tu mettre ton DM s'il te plaît pour que l'on puisse voir les documents et t'aider ?

tu dis que le sport aide a raffermir la peau et certaines parties du corps mais que le sport ne peut pas faire "de miracles" sans un effort alimentaire 

Ca semble une évidence puisque que l'on parle d'équilibre .... Il faut un juste équilibre entre l'activité sportive - les dépenses - et la nutrition - les recettes - pour que la machine biologique fonctionne à un rendement optimal ....

Dans le cadre de l'obésité, il faut de la même façon, et sans trop exagérer, que les dépenses soit supérieures aux recettes, le "découvert" permettant - paradoxe - un retour à un équilibre ^^

si tu as des doc, sert toi de tes doc mais les profs aiment bien quand tu te sert également de tz culture générale (en t'abat biensur de internet) :)

Bonsoir! La dernière question s'inspirent souvent du reste du dm. N'as-tu pas évoqué des mesures diététiques dans les premières questions?

Il est évident que le sport ne suffit pas. En effet, lorsque tu fais du sport, tu dois utiliser de l'énergie, cette énergie est puisée dans tes "réserves", donc dans la graisse. On en parle souvent sous forme de calories.

Toutes ces calories dont on a besoin au quotidien, on les puise dans la nourriture. 

Le problème des personnes atteintes d'obésité est soit trop peu d'exercices physiques qui utilisent donc trop peu de leurs graisses qui restent soit l'excès de nourriture, qui crée trop de graisses, de "réserves" que les activités physiques n'utilisent pas entièrement, ces graisses restent donc puisqu'elles ne sont pas utilisées.

C'est pour cela qu'on parle d'équilibre. Il faut manger ce dont nous avons besoin. Ainsi, ce que nous mangeons est utilisé lors de nos activités physiques et les graisses ne sont pas stockées.