Préparation de solution de concentration de donnée

Sujet du devoir

Mon énoncé est : - Préparer 100 mL d'une solution mère S1, de sulfate de cuivre de concentration C1 = 0.1 mol.L-1(exposant)
- A partir de S1, préparer, par dilution, 5 mL d'une solution S2 de concentration C2 = 2 x 10-2(exposant)mol.L-1(exposant)

La question est : Calculer la masse de sulfate de cuivre à prélever pour préparer S1

Où j'en suis dans mon devoir

Déjà je penses qu'il faut n'utiliser que la première phrase de l'énoncé. Le problème, c'est que je ne vois pas d'autres formules mis à part : m = p/v
J'ai le volume qui est 100mL, mais je ne sais pas ce que représente C1, mis à part la concentration.

Merci pour votre aide.