vitesse angulaire ...

Sujet du devoir

On a superposé les deux images d'une roue en rotation uniforme , photographiée a 0.2s d'intervalle.Le diamètre de la jante est égal a 500mm
1) Calculer la vitesse angulaire de rotation de la roue en rad.s-1
2)Déterminer la vitesse du centre de la pastille rouge, puis celle du centre de la pastille bleu ( un dessin d'une roue de vélo avec 2 pastille bleu proche du centre et 2 rouge plus éloigner )

Où j'en suis dans mon devoir

J'ai beaucoup de difficulté en physique. on va même dire que le programme m'a manger :( ...
Je voudrais un peu d'aide svp