Equation SEONCE CNED c'est urgent !!!!! pour demain T_

Sujet du devoir

1)Montrez que : x²+x-992=(x-31)(x+32)
2)Le nombre 1985 est la somme de 2 carrés d'entiers positifs consécutifs.Déterminez ces deux entiers.
3)Montrer que 1969 est la somme de 11 carrés d'entiers consécutifs.

Où j'en suis dans mon devoir

1)En développant l'équation(x-31)(x+32) ; j'obtiens x²+32x+31x-992= x²+x-992
2) Soit x le plus petit des nombres recherchés.La somme de 2 carrés d'entiers consécutifs sont x²+(x+1)²
Le probléme se traduit par l'équation:
x²+(x+1)²=1985
x²+x²+2x+1=1985
2x²+2x-1984=0 ET PUIS JE BLOQUE !! JE NE TROUVE PAS X!!! SVP AIDEZ MOI ET SI VOUS N'ETES PAS EN MESURE D'AIDER LAISSER TOMBER PCK JE N'AI PAS ENVIE D'ENTENDRE JE TE CONSEILLE DE FAIRE CECI OU CELA JE VEUX LA REPONSE!!!!MERCI^^