comptage d'atome d'alluminium dans une règle

Sujet du devoir

On considère une règle en alluminium en forme de pavé de longueur 12cm, de largeur 1cm et de hauteur 1cm.

Quelle est le nombre d'atome dans la règle d'alluminium ?
Quelle est la durée du comptage ?(âge de l'univers 14 milliards d'années)

Où j'en suis dans mon devoir

J'ai déjà calculé le volume de la règle qui est de si je ne me trompe pas 12cm cube. Ensuite je ne vois pas comment calculé le nombre d'atomes et encore moins la durée de comptage.
D'avance merci de votre aide