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Sujet du devoir
1) A l'aide du document 1, indique en justifiant quel est l'effet de l’échauffement sur les performances physique. 2) Détermine l’intérêt de chacune des conséquences de l’échauffement citées dans le document 2 afin d'expliquer l'effet de échauffement sur les performances physique Document 1: https://twitter.com/meline2310/status/270093937866338305/photo/1 Document 2 : https://twitter.com/meline2310/status/270094043814428672/photo/1
Où j'en suis dans mon devoir
Je ne comprend pas l'exercice svp aidé moi merci en avance ceux qui peuvent m'aider p.s c'est pour lundi
9 commentaires pour ce devoir
on n'a pas accès aux documents
as-tu vu ma dernière réponse sur le devoir "variations débit sanguin"
as-tu vu ma dernière réponse sur le devoir "variations débit sanguin"
oui j'ai vu merci beaucoup c'est bon vous réessayez
1.une période minimale d'échauffement améliore les performances
sans échauffement -->13"2
20' échauffement --> 12"5 environ
on note une amélioration de la performance qd l'échauffement passe de 0 à 20'
l'amélioration est réduite qd ...
il n'y a plus d'amélioration de la performance qd ..
pendant l'échauffement ,on fait travailler doucement les muscles qui seront sollicités pendant la course;comment va évoluer le débit sanguin dans ces muscles ?la fréquence cardiaque?
sans échauffement -->13"2
20' échauffement --> 12"5 environ
on note une amélioration de la performance qd l'échauffement passe de 0 à 20'
l'amélioration est réduite qd ...
il n'y a plus d'amélioration de la performance qd ..
pendant l'échauffement ,on fait travailler doucement les muscles qui seront sollicités pendant la course;comment va évoluer le débit sanguin dans ces muscles ?la fréquence cardiaque?
doc 2 :qu'est_ce qui te bloque?
en fait je pense que je ne comprends pas la question
1 l’amélioration est réduite quand on s’échauffe
il n'y a plus d’amélioration de la performance quand on s’échauffe plus
il leur faut un débit sanguin élevé
augmentation du diamètre de la lumières des artères
augmentation de la quantité de sang a arriver aux muscles
les sphincters sont relâchés le sang peut circuler dans les capillaires
il n'y a plus d’amélioration de la performance quand on s’échauffe plus
il leur faut un débit sanguin élevé
augmentation du diamètre de la lumières des artères
augmentation de la quantité de sang a arriver aux muscles
les sphincters sont relâchés le sang peut circuler dans les capillaires
vasodilatation =augmentation du diamètre des capillaires,favorise l'augmentation du débit sanguin
contraction musculaire + rapide = a besoin aussi de + d'énergie donc + de O2 et + de nutriments
tendons + souples=diminue le risque de rupture
liquide synovial + fluide :articulations fonctionnent mieux,permet des mouvements + rapides
contraction musculaire + rapide = a besoin aussi de + d'énergie donc + de O2 et + de nutriments
tendons + souples=diminue le risque de rupture
liquide synovial + fluide :articulations fonctionnent mieux,permet des mouvements + rapides
merci beaucoup pour votre aide vraiment XD
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as-tu vu ma dernière réponse sur le devoir "variations débit sanguin"