composition sur l'évolution des relations internationale dans les années 1970

Sujet du devoir

mon prof d'histoire m'a donné une composition a rendre (déjà j'ignore se qu'il attend comme forme car je n'est jamais fait de composition) le sujet est: "En quoi les années 1970 marquent un tournant dans les relations internationales?"

Où j'en suis dans mon devoir

j'ai chercher les ruptures visible durant les années 70:
->les 2 grands passent de la détente a la seconde guerre froide
->on passe des 30 glorieuse a la crise
mais c'est encore trop vaste pour faire une composition je pense il y a trop d'élément j'arrive pa a faire le tri pour savoir quoi mettre ...

Si vous pouviez m'aider en me donnant des idées de plans et/ou quelques élément important montrant une rupture durant les années 70 se serait aimable de votre part merci d'avance