Physique :Exo pas compris besoin d'aide svppp,merci!!!

Sujet du devoir

Bonjour,
J'ai besoin de votre aide pour des exos de physique que je ne comprends absolument pas!!!Merci pour ceux qui passeront par là!!

EXO 1:
La quantité de chaleur échangée par un corps est proportionnelle à sa masse et à la variation de la température.L'expression de la quantité de chaleur est Q=m.c(O²-01)
La masse exprimée en kg.La constante c de proportionnalité s'appelle la capacité thermique massique et son unité est le J.kg-1.°C-1

1.Calculer la quantité de chaleur Q1 reçue par 0,40 kg d'eau dont la température s'élève de 3°C (donnée:c=4185 J.kg-1.°C-1)

2.Calculer la quantité de chaleur Q2 cédée par un morceau de fer dont la température baisse de 300°C(donnée:c=450 J.kg.°C-1)
Que constate-t-on?(Remarque:la valeur trouvée de Q est négative et Q2 est égale à cette valeur avec un signe positif)

3.On plonge le morceau de fer de température égale à 525°C dans 0,40kg d'eau de température 20°C.L'ensemble se trouve dans une enceinte isolée thermiquement.
a.Faire un schéma indiquant les échanges de chaleur.
b.Trouver la température de l'ensemble à l'équilibre thermique en considérant que la chaleur reçue par l'eau est égale à la chaleur cédée par le morceau de fer.

Où j'en suis dans mon devoir

Je suis sur que mes réponses sont fausses mais j'ai tout de même essayer!!!!!Merci encore pour votre aide!!

1.4185-0,40=4184.6 J.kg-1.°C-1

2.450-37,2=412.8 J.kg-1.°C-1

Pour la 3 je ne comprends pas!!!