Variation VO2max en fonction de l'age et de la sédentarité.

Sujet du devoir

Bonjour, j'aurais besoin d'aide pour mon DM de SVT svp, et il me manque une réponse (ou justification), je vous présente les questions:

Le VO2max d'un individu entrainé augmente de 16 à 19 ans, puis baisse avec l'age.
Le VO2max d'un individu sédentaire (non-entrainé) baisse de 16 à 18ans, augmente de 18 à 26ans puis diminue avec l'age.

a- OK, b- OK, c- OK
d- Proposez des hypothèses pour expliquer ces observations.

Où j'en suis dans mon devoir

d- La baisse du VO2 max des individus à partir de l’âge de 26 ans peut être expliquée par le changement de composition corporelle, à la diminution de l’activité physique et au vieillissement lui-même; Avec l’âge, on constate généralement une augmentation de la masse graisseuse et une diminution de la masse maigre, on constate aussi une baisse des capacités du système respiratoire comme la fréquence cardiaque (à l’effort), ou les capacités de transport de l’oxygène aux muscles, ou encore la diminution du volume d’éjection systolique (volume de sang éjecté par le cœur à chaque contraction). Cette baisse de capacités ne peut être évitée avec l’âge car même si l’on s’entraîne, cette diminution persiste quand même, mais moins rapidement.

Maintenant que j'ai expliqué les variations du VO2max après 26ans (enfin j'espère), il me faut juste expliquer les variations du VO2max avant l'age de 26ans, je veux bien dire qu'à l'age de 20ans on pète la forme, mais je ne sais pas comment le justifier scientifiquement voila, merci d'avance.