Nombres complexes sous forme géométrique

Sujet du devoir

Bonsoir , j'ai un exo a faire , je doit mettre les nombres complexes suivants sous forme trigonométrique :

(1/6)-(1/2√(3i))

-√(2)(cos(pi/3)-i sin(pi/3))

Je ne m'en sort vraiment pas , merci d'avance pour votre aide .

Où j'en suis dans mon devoir

Je sais mettre sous forme algébrique mais j'ai un énorme problème concernant les formes trigonométriques