Desirs,plaisirs: Epicure Lettre a Menecée EXPLICATION DE TEXTE

Sujet du devoir

Bonjour, J'ai besoin d'aide. Je dois faire l'explication de cette extrai de texte de la lettre a menecée d'Epicure. Voici l'extrait:

"Quand donc nous disons que le plaisir est le but de la vie, nous ne parlons pas des plaisirs voluptueux et inquietsPar exemple l’amour. Voir à ce propos sentence vaticane 51., ni de ceux qui consistent dans les jouissances déréglées, ainsi que l'écrivent des gens qui ignorent notre doctrine, ou qui la combattent et la prennent dans un mauvais sens. Le plaisir dont nous parlons est celui qui consiste, pour le corps, à ne pas souffrir et, pour l'âme, à être sans trouble. Car ce n'est pas une suite ininterrompue de jours passés à boire et à manger, ce n'est pas la jouissance des jeunes garçons et des femmes, ce n'est pas la saveur des poissons et des autres mets que porte une table somptueuse, ce n'est pas tout cela qui engendre la vie heureuse, mais c'est le raisonnement vigilantC’est donc la raison qui conduit au plaisir., capable de trouver en toute circonstance les motifs de ce qu'il faut choisir et de ce qu'il faut éviter, et de rejeter les vaines opinions d'où provient le plus grand trouble des âmes."


J'aimerai de l'aide pour le plan, des idées..
Merci d'avance.

Où j'en suis dans mon devoir

Je ne sais pas par ou commencer.. J'ai aucune idée de la façon dont je dvrai faire le plan. De l'aide s'il vous plait .