definir la puissance d'une force

Sujet du devoir

Un livreur doit monter un colis de masse 60 kg sur le plateau d'un camion .La hauteur du plancher par rapport au sol est h=1.5 m .
1) Le livreur soulève verticalement le colis à vitesse constante pour atteindre l'altitude du plancher .
a) Faire le bilan des forces qui s'exercent sur le colis et déterminer leurs valeurs .
b) Calculer le travail de la force exercée par le livreur .
2) Le livreur utilise un plan incliné et pousse le cois ,à vitesse constante , parallèlement aux lignes de plus grande pente du plan incliné de longueur l=3.0 m . Les frottements sont négligeables.
a) Faire le bilan des forces s'exerçant sur le colis .
b)Déterminer la valeur de la force exercée par le livreur sur le colis
c)Calculer le travail de la force nécessaire pour hisser le colis sur le plateau du camion .
d)Comparer ce travail à celui de la question 1)
3) Pourquoi l'utilisation du plan incliné est-elle intéressante ?

Données : g=9.8 N/kg

Où j'en suis dans mon devoir

1) a) Bilan des forces s'exerçant sur le colis : Terre , Air et livreur
Valeurs : ?

Je ne sais pas si mon bilan des forces est complet .
Aidez moi svp car je n'ai vraiment pas compris ce chapitre