Devoir de Physique

Sujet du devoir

Bonsoir,j'aurais besoin d'aide pour l'exercice 34 S'il vous plait

Je n'es compris aucun exercice, je ne suis pas très douée  en rotation uniforme et ect... :/

Je vous remercie pour votre aide :)

Image concernant mon devoir de Physique

Où j'en suis dans mon devoir

ayant compris aucun exercice je ne les et pas avancer :/